はじめに
「うちの子、もうすぐ3歳なのに、まだ言葉があまり出ない…」
「他の子と比べて発語が遅れている気がして心配…」
そんなふうに、お子さんの言葉の成長に不安を感じているママ・パパは少なくありません💭
✅ 楽しく遊びながら発語を促す方法が知りたい！
✅ 無理なくできる発音の練習ってないの？
✅ 家庭でできる簡単な言葉のサポートが知りたい！
そんな方におすすめなのが、「くちのまね」遊びです👄
実はこれ、専門家の現場でも使われている発語サポート法で、親子で楽しみながらできるのが魅力！
本記事では、【発語がゆっくりなお子さん向け】に、
「くちのまね」遊びのやり方やコツを、わかりやすくご紹介します😊
📌今日からすぐ実践できる内容ですので、ぜひ試してみてくださいね！
目次
- 「くちのまね」遊びとは？発語を促す楽しい練習法
- 「くちのまね」遊びの準備と基本ステップ
● まずは準備から！動作模倣でウォーミングアップ
● 基本の「くちのまね」ステップ
● 発音の基礎を「くちの形」で覚えよう - 発語を引き出す遊びアイデア｜口の動きと発音を楽しく練習
● 口の形をまねる！楽しい発音練習あそび
● 遊びながら発語を促すコツ
● 体験談：我が家の「発語遊び」チャレンジ
● 失敗から学んだ工夫
● まとめ：「くちのまね」遊びで発語を引き出そう！
● 発語練習のポイントまとめ - 発音練習と発声サポートのポイント
● 発音練習の基本｜発語の土台をつくるステップ
└① 発音練習の考え方
└② 口の形をまねする練習｜視覚から学ぶ発音法 - 発語を促す要求練習のやり方｜段階別ステップ
● 発声がまだできていない場合
● 発声ができるようになったら
● 成功のカギ！発語を引き出す工夫
● まとめ - 発語を引き出すための効果的なアプローチ
- 発語練習の注意点｜焦らず・無理なく・楽しくが大切！
- よくある質問
- まとめ
1. 「くちのまね」遊びとは？発語を促す楽しい練習法
言葉がなかなか出ないお子さんに、「発語のきっかけ」を作ってあげたいと感じていませんか？
そんな時におすすめなのが【くちのまね遊び】です😊
これは、大人の 口の動きや発音をまねることで、自然に発語を促す練習法。
遊び感覚で取り組めるので、子どもが嫌がらず、親子で楽しく続けられるのが魅力です！
🎁「くちのまね」遊びのメリット
✅ 発語の第一歩となる「音まね・口まね」の力を育てる
✅ 口や舌の筋肉のトレーニングになる（構音の土台づくり）
✅ 遊びながら学べるので、子どもが前向きに取り組める
🎯こんなお子さんにおすすめ！
- 言葉の発達がゆっくりめ
- 「あー」「うー」などの発声はあるが、言葉が出ない
- 「あ」「い」などの口の形がうまく作れない
- 発音が不明瞭で聞き取りづらい
お子さんの「できた！」を一緒に喜びながら、言葉の世界を広げていきましょう✨
2. 「くちのまね」遊びの準備と基本ステップ🎵
🔰まずは準備から！動作模倣でウォーミングアップ
口の動きをまねるのが難しい場合は、体や手のまねっこから始めるのがおすすめです。
- 両手を上げる
- 手を叩く
- ジャンプする など
👉 詳しくは関連記事：「動作模倣から始める発語練習」 もチェック！
🔽 発語練習ステップの流れ
1️⃣ 動作のまねっこ（10種類）をマスターする
2️⃣ 口のまねっこへステップアップする
動作模倣ができるようになると、「相手を見て、まねする力」が育ち、
口の動きの模倣＝発語への橋渡しになります。
🔹 基本の「くちのまね」ステップ🗣
❶ 大人が見本を見せる👀
👉 ゆっくり 「お」の形で口をすぼめる、「あ」の形で口を大きく開ける など、分かりやすく！
👉 鏡を使うと効果的です！
❷ 子どもにマネしてもらう👶
👉 「すごいね！」 「その調子！」 としっかり褒める✨
👉シールやおもちゃなど簡単なごほうびでモチベーションUP✨
❸ 必要に応じてサポート🖐️ 口や舌の動きをサポート🖐️
👉 舌や唇の位置を軽く指で教えるのもOK（優しく・安全に）
🔤 発音の基礎を「くちの形」で覚えよう
| 音 | 口の動きのポイント |
|---|---|
| あ | 口を大きく開ける |
| い | 口を横に引く |
| う | 唇をすぼめる |
| ん | 口を閉じる（鼻から息を出す） |
これらを遊びの中で、自然に練習していきます🎵
「声が出なくてもOK」。
まずは 口の形をまねるだけで十分な第一歩です。
🎀 コツ：楽しく続けることが一番大事！
途中でうまくできなくても焦らず、褒めながらリラックスして取り組みましょうね😊
3. 発語を引き出す遊びアイデア｜口の動きと発音を楽しく練習♪
「言葉がなかなか出てこない…」
そんなお子さんの発語を自然に引き出すためには、遊びの中で口の動きや発音を練習することがとても効果的です✨
🔹 口の形をまねる！楽しい発音練習あそび
以下のように、音と口の形を意識した発音遊びを取り入れると、楽しみながらトレーニングできます。
🎤 発音の練習例
| 音 | 練習方法 |
|---|---|
| お | 口をすぼめて音を出す |
| ら | 舌を上の歯の裏に当てる |
| ふ | ティッシュを吹いて遊ぶ🎈 |
| カ | 舌を上あごに押し当てる |
| タ | 上下の歯で舌を軽く挟む |
| パ | 唇を閉じてから勢いよく開ける |
「パッ！」「カッ！」など短くて言いやすい音から始めると、お子さんもまねしやすくなりますよ😊
🔹 遊びながら発語を促すコツ
✅ ごほうびを活用する
「できたらシール！」「3回言えたらお気に入りのおもちゃ！」など、小さな達成感がやる気につながります✨
✅ 鏡を使う🪞
自分の口の動きを見ながら練習すると、どんな形にすればいいかがより理解しやすくなります。
✅ ゲーム感覚で発音練習
- カルタあそび：
「あ」から始まる動物を探す（例：あひる） - 動物クイズ：
「この鳴き声は誰？」（例：「にゃんにゃん」→猫） - ジェスチャーゲーム：
動物の動きを体で表現
「言葉を練習する」ではなく、「遊びの中で言葉が出てくる」体験を作ることが大切です🌟
体験談：我が家の「発語遊び」チャレンジ
🔹 2歳の次男：「ワンワン」しか話せなかった頃…
次男は2歳半になっても、「ワンワン」「パン」「ママ」くらいしか言葉が出ず、とても心配していました💦
言語聴覚士さんのアドバイスで始めたのが、動物の鳴き声＋しぐさの遊び
🎵 取り入れた発語あそび
✔ 猫：「にゃんにゃん」
→ 手をひらひらさせて「猫のひげ」を表現🐱
✔ 馬：「パカパカ」
→ 両手で馬の歩みをリズミカルに叩く🐴
✔ 鳥：「チュンチュン」
→ 両手で羽ばたく動作をする🐦
✔ 豚：「ぶーぶー」
→ 指先で鼻をつぶす🐷
📝 音と動きの組み合わせがポイント！
遊びの中で繰り返すうちに、「にゃんにゃん」「パカパカ」など、新しい言葉が自然と増えていきました✨
🔹 4歳の長男：鏡を使った発音トレーニング
発音が不明瞭だった長男には、鏡を使って口の形を見ながら練習する方法が効果的でした。
👄 実践方法
- 「パ」「カ」などの単音発声を練習
- 一緒に口の形を鏡でチェック
- うまくできたら褒めてモチベーションUP
📌 視覚的に学ぶことで、子ども自身が「どう動かせばいいか」を理解しやすくなります！
💡 失敗から学んだ工夫
最初は「さあ練習しよう！」と誘っても、すぐに嫌がられてしまいました😢
そこでルールを変えて、
「じゃんけんで勝った方が3回言う！」「次はママの番ね！」
といったゲーム感覚のルールを取り入れたところ、一気に楽しい時間に♪
「練習」ではなく、「一緒に遊ぶ」感覚を大切にすることで、子どもが前向きに取り組んでくれるようになりました😊
📝まとめ：「くちのまね」遊びで発語を引き出そう！
「くちのまね」遊びは、楽しい中で自然に発語を促す方法です✨
親子でスキンシップを取りながら、子どもの「言いたい気持ち」を引き出していきましょう！
✅ 発語練習のポイントまとめ
- 🔸 うまく言えなくても大丈夫！
- 🔸 子どものペースに合わせて無理なく続けることが大切
- 🔸 「できた！」を積み重ねることで自信と発語力が育つ
お子さんの言葉の世界が少しずつ広がっていくその瞬間を、ぜひ一緒に楽しんでください🌈
4. 発音練習と発声サポートのポイント「しゃべるって楽しい！」を引き出そう
お子さんの発語練習では、「しゃべるって楽しい！」「話すと伝わるってうれしい！」と感じてもらうことが何より大切です✨
ここでは、発音練習の基本と、子どもの「話したい気持ち」を育てるサポート法をご紹介します。
🎤 発音練習の基本｜発語の土台をつくるステップ
① 発音練習の考え方
発音練習は、口・舌・のどの細かい運動（口腔運動）を鍛えるトレーニングでもあります。
最初は「正確に言うこと」よりも、「声を出す経験を増やすこと」を大切にしましょう！
💡ポイント
- すべての音を完璧に発音する必要はありません。
- 小学校入学時点でも、約2割の子どもは全ての音を正しく発音できていないというデータも。
- 特に「さ行」などは難易度が高いため、焦らず取り組みましょう。
② 口の形をまねする練習｜視覚から学ぶ発音法
発音を上達させるには、口の形や動きを“見て”理解することがとても効果的です。
👀練習方法
- 大人が発音時の口の形を約3秒キープ
- 子どもにまねしてもらう
- 少しでも口を動かしたり声が出たら、「すごいね！」とすぐに褒める🎉
📝ポイント：
「できた！」という達成感が、発語への意欲を自然に引き出します✨
5. 発語を促す要求練習のやり方｜段階別ステップ
要求練習とは、子どもが 「欲しい」「やってほしい」 という気持ちを言葉やジェスチャーで表現できるようにする練習です。
この練習を通じて、発語のきっかけを作り、コミュニケーション能力を伸ばしていきます✨
発声がまだ難しい場合と、ある程度発声ができる場合で方法が異なります。
それぞれの段階に合わせた具体的なステップをご紹介します。
発声がまだできない場合：
ジェスチャーや指さしから始める
最初は、指さしや絵カードなど、簡単な方法から始めて、要求を表現する練習を行います。
🍼 ステップ①：指さし練習
✅ 子どもの好きなお菓子やおもちゃの絵カードを並べる
✅ 欲しいものを指させたら、実際の物を渡す
✅ 「上手だね！」「これが欲しかったんだね」と声をかける
🙆♂️ ステップ②：ジェスチャー練習
（指さし以外のジェスチャー（手を伸ばす、うなずくなど）で要求を示せるようにします）
✅ 「ジュース欲しい？」と聞き、子どもがうなずいたらジュースを渡す
✅ ジェスチャーで「伝わった！」という経験を積ませる
💡 ポイント
🌟 要求が叶う経験を積むことで、「伝えると良いことがある」と学ぶ！
🌟これが次のステップ（発声）へのモチベーションになる。
発語できるようになったら：
言葉での要求練習へ！
発声ができる場合は、言葉を使った要求の練習に移ります。
簡単な単語から始め、徐々に語彙やフレーズを増やしていきます。
1. 単語で伝える練習
🍞 ステップ①：好きなものの名前を発する
✅ 子どもの好きな食べ物やおもちゃを目の前に出す
（例：「パン」「チョコ」「ジュース」など。）
✅ 子どもが手を伸ばしそうになったら、大人がゆっくりと「パン」と言う。
✅ 子どもが「パ」と少しでも発音したらすぐに渡し、大げさに褒める
📦 ステップ②：「開けて」などの動作の要求
✅ お菓子の袋を見せ、「開けて」と促す
✅ 少しでも音が出たら褒めて渡す
2. 言葉を分解して発音練習
言葉を分解して練習することで、発音をしやすくする効果！
🎤 ステップ③：「あけて」を分解
✅ まず大人が「あ」と言う
✅ 子どもに「けて」と続けさせる
✅ 成功したら「よく言えたね！」とご褒美を渡す
3. 2語文へ発展させる練習
🚗 ステップ④：「ちょうだい」「とって」などの単語を組み合わせて、短い要求文を練習！
✅ 簡単な2語文の例
・「ブーブーちょうだい」
・「絵本とって」
✅ やり方
1️⃣ 親がモデル文を提示：
「ブーブーちょうだい」と言って見せる
2️⃣ 子どもがマネできたら即褒める：
「よく言えたね！」と声をかける
3️⃣ すぐに要求を叶える
→ 言葉と結果を結びつける
🎯 環境作りが大切！
🔹 おもちゃや絵本を準備 → 子どもが興味を持ちやすいものを用意
🔹 視覚的にわかりやすく → 例えば、子どもの手の届かない場所に置いて「とって」と言わせる
💡 成功のコツ
✔ テンポよく対応 → 言葉を発した直後に要求を叶える
✔ 前向きな雰囲気 → 笑顔で、遊び感覚で楽しく🎵
成功のカギ！発語を引き出す工夫
1. 子どもに合った方法を選ぶ
🔹 子どものペースを大切に！無理をさせない
🔹 最初は簡単なステップから始め、少しずつ発展させる
2. 遊び感覚で楽しく練習
💡 ポイント
✅ じゃんけんをして勝ったら3回発声するルールを作る
✅ 「練習」ではなく「遊び」として取り組む
3. たくさん褒めて成功体験を積ませる
🎉 少しでもできたら大げさに褒める！
✅ 「すごいね！」
✅ 「上手に言えたね！」
✅ 「もう1回やってみよう！」
体験談：療育の先生のアドバイスが効果的だった！
療育の先生に 「子どもの動作を言葉にして伝えるといい」 とアドバイスをもらい、実践しました。
📌 具体例
🧩 積み木を箱に入れる → 入れた瞬間に「入れる！」と声に出す
🍳 おままごとで包丁を使う → 「切る！」と声に出す
🎤 効果
✔ 親の言葉を聞きながら、動作と言葉を結びつける
✔ いつの間にか子どもが「入れる」「切る」と言葉をマネして発声！
特別な工夫：好きなキャラクターを活用！
息子の好きなキャラクターが出てくる絵本を活用し、発語を促しました📚✨
🎈 練習方法
1️⃣ シンプルな質問：「これは何？」
2️⃣ 大人が答えを言う：「ぶどうだね」
3️⃣ 子どもも「ぶ、ぶ…」と口を動かし、発音練習に！
📌 ポイント
👀 好きなものを使うとモチベーションUP！
まとめ：発語を引き出す「要求練習」
💡 要求練習を通じて、子どもが「伝えたい！」という気持ちを引き出すことが大切！
発語の発展だけでなく、親子のコミュニケーションも深まります👨👩👦✨
🌱 お子さんの成長に合わせて、無理なく楽しく取り入れてみてくださいね！
6. 発語を引き出すための効果的なアプローチ日常の中で自然に言葉を育む
発語の練習は、「長時間やる」よりも「毎日少しずつ」が効果的。
継続しやすい工夫が、言葉の芽を育てます🌱
🕒 1日5〜10分の積み重ねが大きな力に
子どもが集中できる**短時間（5〜10分）**を目安に、毎日コツコツ取り組みましょう。
「今日はちょっとだけ」が、やがて大きな成果に✨
🏠 日常生活の中で「さりげなく発語練習」
特別な練習時間を設けなくても、生活の流れの中に言葉を取り入れることで、子どもも無理なく発語できます。
💬 例：
- 食事の前：「いただきますって言おうね」
- お風呂：「あったか〜いね、○○ちゃんのお風呂〜！」
- 歯磨き：「お口あーんってしてみよう！」
📝さりげない声かけが、自然な発語のきっかけになります。
🧑⚕️ 専門家のサポートを活用するのも◎
「言葉がなかなか出ない…」「他の子と比べて遅れている？」と不安を感じたら、
言語聴覚士（ST）や発達支援センターに相談するのも一つの手段です。
💡早期相談で、より適切な支援につながることも！
7. 発語練習の注意点｜焦らず・無理なく・楽しくが大切！
発語をサポートする上で、やってはいけないこと・気をつけたいポイントもあります。
以下を意識することで、子どものやる気や安心感につながります😊
⏳「待つだけ」「そのうち話す」はNG！早めのアプローチを
もちろん、成長には個人差があります。
でも、「待っていればそのうち話すでしょ」と放っておくのではなく、必要なサポートを早めに始めることが大切です。
💡見守りつつも、必要に応じて行動する姿勢が◎！
🤗 プレッシャーは逆効果！やさしく・楽しく関わろう
「ちゃんと言って！」「違うでしょ！」などの指摘は、子どもにとって大きなプレッシャーになることも。
🧘♀️ リラックスできる雰囲気で、「声を出すって楽しい！」と感じてもらえる関わりを意識しましょう。
👨👩👦 家族で協力しながら取り組む
パパとママの言い方が違ったり、対応がバラバラだと、子どもが混乱してしまうことも。
📝 家族全員で方針を統一し、一貫した対応で子どもに安心感を与えることが大切です。
⚽ 言葉と体の発達はつながっている！
意外かもしれませんが、体を使った遊びも発語の発達に深く関わっています。
🎨 お絵かき
🧱 積み木あそび
🌳 外遊び など…
全身を使った遊びが、言葉を育てる土台を整えてくれます。
8. よくある質問
発語を促すのに最適な年齢はいつですか？
個人差がありますが、2～4歳が一般的な目安です。
効果が見られない場合どうすれば良いですか？
方法を見直したり、専門家に相談することをお勧めします。
遊びを嫌がったときは？
無理せず、別のアプローチに切り替えましょう。
どのくらいの頻度で練習すべきですか？
毎日10～15分を目安に継続すると良いです。
発語が遅い原因は何ですか？
遺伝、環境、発達特性など様々な要因があります。
発語が遅いと将来に影響しますか？
早期の介入で改善するケースが多いです。
家庭でできる具体的な方法は？
歌や絵本の読み聞かせ、音声模倣の遊びを試してください。
療育を受けるべきタイミングは？
専門家に相談し、必要に応じて開始しましょう。
どのような道具が役立ちますか？
発音カード、鏡、楽器などが効果的です。
どれくらいで言葉が増えますか？
進歩の速度は個人差がありますが、1〜2ヶ月で単語が増える子もいます。
やりすぎると逆効果になりますか？
長時間や厳しい練習は避け、楽しく短時間で終わる工夫を。
他の子どもと比べて焦っています。
焦らず、専門家のアドバイスを受けつつ、お子さんのペースを大切にしてください。
自分の発音が気になります。
子どもは親の発音を真似るので、ゆっくり正確に話すと効果的です。
まとめ
「くちのまね」遊びは、発語がゆっくりなお子さんにもやさしく取り入れられる方法です🌱
親子で一緒に笑い合いながら言葉の土台を育てていく——そんな温かいコミュニケーションが可能になります😊
🎯今日からできる！「くちのまね」遊びの3つのメリット
| ✅ ポイント | 内容 |
|---|---|
| 🎵 楽しくできる | 遊びの延長で発語をサポート！ |
| 👄 発音練習に◎ | 口の動きをまねることで音の習得がスムーズに |
| 🤝 親子の絆UP | 一緒に笑って取り組むことで信頼関係も深まる |
お子さんが「話すって楽しい！」「伝わった！」という小さな成功体験を重ねることが、自信とやる気につながります✨
大切なのは焦らず、成長のペースを尊重しながら温かく見守ることです。
さらに詳しい方法や発語支援の情報は、日本言語聴覚士協会の 公式サイト も参考になります📘
📢 次回予告！
「子どもの発音がはっきりする！パタカラ体操＆あえうべ体操の練習方法」
お楽しみ♪
