はじめに
子育てをしていると、思い通りにいかないことや、迷い、そして小さな壁にぶつかることが本当に多いですよね。
「私、このままでいいのかな…？」と不安になる瞬間、あなたにもありませんか？😔
そんなとき、たったひと言の名言や考え方のヒントが、
不思議と心を軽くし、もう一度「がんばってみよう」と思える力をくれることがあります🌱
この記事では、「やりたいこと」「メンタル」「習慣」「自分探し」など、
子育て中のパパママにも響く６つの名言ショート動画をご紹介します🎥
私自身も、子育ての悩みや自己嫌悪に苦しんだときに、これらの言葉に救われました。
そのリアルな体験談と気づきを交えながら、「心が軽くなる考え方」をお届けします🌸
✅ この記事でわかること
- 「やりたいことが見つからない」ときの考え方
- 「がっかり」を乗り越えるメンタル習慣
- 「メンタルが強い人」に共通する思考法
- 「自分探し」のヒント
- 「弱点」をどう受け止め、活かすか
- 「得意なこと」を見つける実践的ステップ
🧭こんな方におすすめ
- 子育ての中で、自分を責めてしまうことがある
- 小さな失敗に落ち込みやすい
- 子どもに「前向きな考え方」を伝えたい
- 名言や言葉の力で、気持ちを整えたい
目次
・はじめに
・① やりたいことの見つけ方【西野亮廣】
・② がっかりの法則【森岡毅】
・③ メンタルが強い人の考え方【本田圭佑】
・④ 自分探しのヒント【若林正恭】
・⑤ 弱点の受け止め方【森岡毅】
・⑥ 得意なものの見つけ方【森岡毅】
・よくある質問（Q&A）
・まとめ
各動画とその言葉からの気づき
① やりたいことの見つけ方【西野亮廣】｜子育てにも通じる「行動の大切さ」
（動画リンク）
初めてこの動画を見たとき、「西野亮廣さんって好きでも嫌いでもなかったけれど、すごくいいことを言っているな」と素直に感じました✨
「やりたいことは「見つける」ものではなく、「動きながら育てていく」もの」という言葉に強く共感しました。
実際、私も日常に退屈さを感じたり、環境を変えたいと思ったとき、
まず行動してみることで新しい「やりたいこと」に出会えた経験があります。
子育ても同じですよね。
「何をさせたらいいか」と悩むより、いろいろな体験をさせることが大切✨
「やりたいこと」は、天から降ってくるのではなく、行動の中で育つ――この動画が教えてくれた大切なメッセージです。
② がっかりの法則【森岡毅】｜続ける力とメンタルの整え方
（動画リンク）
習慣を続けているとき、「思うように成果が出ない」「理想とのギャップに落ち込む」ことってありますよね。
森岡毅さんの言う「がっかりの法則」は、まさにその感情が継続を止めてしまう最大の原因になるという考え方です。
私も「怒らない育児をしよう」「たくさん遊ぼう」「美容にも気をつかってキラキラママになろう」と決めたのに、
子どものことも、自分の事も疲れてできない日が続く。
「お肌もボロボロ」になって、自己嫌悪になったことがありました。
でも、この法則を知ってからは、
「昨日より少しできた」「今日は5分でもやってみよう」と、小さな積み重ねを意識できるように🌱
子どもにも、「がっかりしてもいい」「少しずつでいい」と伝えていきたい。
親も子も、「完璧より継続」を大切にしたいですね✨
③ メンタルが強い人の考え方【本田圭佑】｜「強さ」は思考の習慣から
（動画リンク）
「メンタルが強い人」は、特別な才能を持った人のように見えますよね。
でも本田圭佑さんは、「強さは生まれつきではなく、思考の習慣から生まれる」と語ります。
ストレスや葛藤、挫折は誰にでも訪れます。
私も子育ての中で「うまくいかない」と落ち込む日がありました。
けれど、「失敗してもいい」「そこから何を学べるかが大事」と考え直すことで、
少しずつ心が軽くなり、前向きになれた経験があります🌸
この動画から学んだのは、前向きな思考は鍛えられるということ。
子どもにも、
「失敗してもいい」「どう受け止めるかが大事」
「失敗＝成長のチャンス」
という価値観を伝えていきたいです。
④ 自分探しのヒント【オードリー・若林正恭】｜「違っていい」と思えた瞬間
（動画リンク）
若林正恭さんの「自分探し」をテーマにした話では、自分を車にたとえるユニークな例えが印象的でした🚗
「みんなと違う」「遅れている気がする」――そんな不安を抱く気持ち、私も共感できます。
けれどこの動画を見て、
「違っていていい」「進む速度もルートも、人それぞれ」
と肩の力が抜けた気がしました。
子どもにも、「みんなと違っていいよ」「自分のペースでいいよ」と伝えたい。
「自分を責める」より「自分を認める」一歩をくれる、あたたかい名言です🌼
⑤ 弱点の受け止め方【森岡毅】｜「そのままのあなた」でいい
（動画リンク）
「弱点を直さなきゃ」と思い込みがちな私に、森岡毅さんの
「なすびはなすびらしく、立派ななすびになればいい」という言葉が深く響きました🍆
私の息子は不器用で苦手も多いけれど、
それは「彼らしさ」の一部。
この名言を通して、弱点を直すより、得意なことを伸ばすという視点を持てるようになりました。
「そのままのあなたでいい」――
この言葉は、子どもにも大人にも必要なメッセージ。
もっといびつでいい、バランスの悪い人間でいい。
そう思えるだけで、心がふっと軽くなります✨
⑥ 得意なものの見つけ方【森岡毅】｜「動詞の中」にこそ答えがある
（動画リンク）
「私は何にも得意なものがない」――そんなふうに感じている人は、多いのではないでしょうか。
けれど、それは「得意なことがない」のではなく、まだ気づいていないだけなのかもしれません。
人と比べることで、自分の中の小さな「得意」を見失ってしまうこともあります。
森岡毅さんの言葉は、そんな切なさを優しく包み込んでくれます。
彼は、「得意は名詞ではなく、動詞の中にある」と語ります。
つまり、「何をしているときにワクワクするか」が大切なんです。
私自身も、「ブログを書く」「子どもと遊ぶ」「家事を工夫する」など、
日常の中の行動を通して、自分の得意に少しずつ気づいてきました🪄
子どもにも、いろんな経験や挑戦を通して「好き」や「得意」を見つけてほしい。
完璧じゃなくていい、小さな興味を大切にすることが、未来の「強み」につながります🌷
🪞まとめ：名言は、子育てにも人生にも活きる「考え方のヒント」
どの名言にも共通するのは、
「行動」「思考」「自己肯定感」の3つが、幸せな生き方につながるということ。
私自身、これらの言葉に励まされながら、日々の子育てや自分の生き方を見つめ直しています✨
よくある質問（Q&A）
子育て中に名言や自己啓発の言葉を取り入れるメリットはありますか？
心が疲れたときに視点を変えられること、ポジティブな気持ちを取り戻せることがメリットです。
育児書よりもシンプルで心に残りやすいのも特徴です。忙しい子育ての中で名言をどう活かせばいいですか？
毎日の習慣に「1日1つ名言を読む」など取り入れると効果的。
SNSやYouTubeのショート動画もスキマ時間で見やすいです。名言は子どもにも伝えた方がいいですか？
難しい表現をそのまま伝える必要はありませんが、
子どもに合った言葉に言い換えると「考え方の土台」になります。名言や格言と、育児本との違いは何ですか？
育児本は具体的な方法論が中心ですが、名言はシンプルな言葉で「心の軸」を整えてくれる点が違います。
子育て中におすすめのテーマは何ですか？
「メンタルの整え方」「習慣づくり」「自己肯定感」「挑戦や失敗の意味」などが特に共感を得やすいテーマです。
名言を取り入れることで、子育てのイライラは減りますか？
すぐに消えるわけではありませんが、考え方を切り替えるヒントになるため「感情の整理」に役立ちます。
有名人の言葉と、身近な人の言葉、どちらが響きますか？
有名人の言葉は説得力や共感を呼び、身近な人の言葉はリアルな支えになります。
どちらも使い分けると効果的です。子育てブログで名言を紹介するのは問題ありませんか？
出典を明記し、動画を公式の埋め込みで紹介する形であれば著作権的にも安心です。
名言を子育て記事に絡めるとSEO的に効果はありますか？
「子育て 名言」「育児 モチベーション」「習慣 子ども」などの複合キーワードで検索流入を狙いやすくなります。
親が名言を意識することで、子どもにどんな影響がありますか？
親自身が前向きな考え方を実践していると、その姿勢は自然に子どもに伝わります。
自己肯定感やレジリエンス（立ち直る力）につながります。
まとめ
言葉は、すぐに結果を変える「魔法の薬」ではありません。
でも、ふとした瞬間に私たちの心を支え、前に進む勇気をくれるものです✨
今回紹介した６つの名言は、それぞれ違う角度から私たちに問いかけてくれます。
- 「得意とは何か」
- 「がっかりをどう受け止めるか」
- 「強さとはどんな考え方か」
- 「自分らしさをどう見つけるか」
- 「弱さをどう抱きしめるか」
子育ては、正解がなく迷いの連続です。
だからこそ、心に響く言葉を手がかりに、自分自身に問いを立てながら、子どもと一緒に少しずつ成長していきたい。
そんな想いを改めて感じさせてくれる名言たちでした🌸
今日、あなたの心に響いた言葉が、
明日のあなたの「やさしさ」や「勇気」につながりますように🌈
📢次回予告
「【保存版】子どもの短所言い換え100例｜一般的＋発達障害・グレーゾーンの子にも使える」
お楽しみに！
