子育てが少しラクになるヒント

発達障害の子育てブログ

発達クリニックって何回通う？

発達クリニックは何回通う？診断までの流れを体験談で解説...

発達クリニックって何するの？

発達クリニックの初診は何をする？聞かれたこと・流れ・診...

発達クリニックを怖がるママ

発達クリニックに行かせたくない」と悩んだ私へ｜実際に受...

友達作り絵本

【小1・年少におすすめ絵本】『ともだちのつくりかた』レ...

ニューブロックが臭すぎる

【ニューブロックの匂いが臭すぎる】中古プラスチックの臭...

ラン活で迷う年長ママ

【ラン活くだらない？】年長夏にランドセル購入した男の子...

スナップボタン打ち具

【レビュー】スナップボタン打ち具セットを使ってみた！初...

プールの授業を心配する小１の親子

【小1プール】心配だらけでも大丈夫？｜着替え・水嫌い・...

小１女子の水着選び

【小1プール】女の子のスクール水着どれがいい？｜ワンピ...

小1男の子の水着選び

【小1プール】男の子のスクール水着どれがいい？｜スパッ...

その他子育て系

: 発達障害育児と夫婦のすれ違い｜ストレスと離婚率のリアル

2026/4/23 コミュニケーション, 夫婦関係, 療育, 発達障害育児ストレス, 発達障害育児夫婦関係, 発達障害育児離婚, 発達障害児, 親のストレス, 障害児離婚, 離婚率

はじめに子どもが発達障害と診断されたとき、胸に抱いたのは「育てていけるだろうか？」という不安と、「この子を全力で支えたい」という親としての覚悟。夫との価値観のズレに戸惑い、「ただ話を聞いてほしいだ ...

その他子育て系

: 忙しいママにおすすめ！今すぐできるストレス解消アイデア11選

2025/6/19 ストレス軽減食べ物, ママのストレス対策, 子育てママのストレス解消法, 子育て中のストレス解消, 簡単リフレッシュ

はじめにこんなお悩み、抱えていませんか？💭 「子ども中心の毎日で、自分の時間なんて全然ない…」「ちょっとしたことでイライラしてしまう自分に自己嫌悪」「リフレッシュしたいのに、外出の余裕なんてない！」 ...

その他子育て系

: 【最新版】未就学児におすすめの知育おもちゃ15選｜2〜6歳に買ってよかった実体験つき

2025/6/19 100均おもちゃ, アンパンマン, おすすめおもちゃ, 幼児向け買ってよかったおもちゃ, 未就学児おもちゃ, 療育先おもちゃ, 知育玩具

はじめに未就学児にとって「おもちゃ」は、単なる遊び道具ではなく――知育や発達を支える大切なパートナーです。ですが、市場にはたくさんのおもちゃがあり、「どれを選べばいいの？」と迷ってしまうこともありま ...

その他子育て系

: 【2024年版】親子の絆を深める！創造力とコミュニケーションを育むおすすめおもちゃ10選

2025/6/19 おもちゃ, コミュニケーション, 子どもの創造力, 幼児おすすめおもちゃ, 成長サポート, 療育先推奨おもちゃ, 親子の絆

はじめに親子の時間がもっと楽しくなる！創造力とコミュニケーションを育むおもちゃ10選「子どもとの時間、大切にしたいけれど、どう関わればいいのか分からない……」そんな風に感じたことはありませんか？こ ...

その他子育て系

: ✅【保存版】親子で楽しめる室内ゲーム10選｜年齢別おすすめ＆遊び方

2025/6/19 カードゲーム, ファミリーアクティビティ, ボードゲーム, 室内遊び, 家族で楽しむ

はじめに親子の時間にぴったりな室内遊び🎲 親子で過ごすひとときは、何よりも大切でかけがえのない時間ですよね😊その中でも「親子ゲーム」は、準備が簡単で盛り上がる最高の遊び方のひとつ。特に雨の日や休日、自 ...

その他子育て系

: 【保存版】幼児の生活リズムを整える方法｜夜寝ない原因と対策・セロトニンの話

2026/4/23 子どもの発達, 幼児, 幼児寝るのが遅い, 幼児睡眠時間理想, 幼児睡眠障害, 時間管理, 生活リズム, 生活リズムセロトニン, 睡眠

はじめに「夜になると急に元気いっぱいで、なかなか寝てくれない…」そんな悩みを抱えていませんか？🌙 実は、幼児の生活リズムを整えることは、心と体の健やかな成長の土台になります。けれど現実は、毎晩同じ時 ...

その他子育て系

: 幼児の好き嫌いを克服する方法｜野菜嫌い対策と栄養バランスのコツ

2025/6/19 ２歳 3歳食べない, バランスの取れた食事, 子育て, 幼児, 幼児少食, 幼児食べない, 感覚過敏食事幼児, 栄養管理, 食べムラ, 食事

はじめに幼児の好き嫌い、悩んでいませんか？🥦🍅 幼児期は「野菜を全然食べてくれない」「気分で食べムラが激しい」など、食事に関する悩みが尽きませんよね。特に毎日の食事づくりの中で、栄養バランスや子どもの ...

その他子育て系

: 【保存版】子どもの怒り・パニック対処法｜家庭でできる23の感情コントロール遊び

2025/6/19 タイムアウト, 子ども不安怒り乗り越え方, 子どもの不安対策, 怒りをコントロール, 感情の爆発, 癇癪, 自己コントロール, 親子の感情管理

はじめに子どもが感情を爆発させたとき、どう接したらいいの？そんなふうに戸惑った経験はありませんか？怒り・不安・混乱…。子どもはまだ自分の感情をうまく言葉にできず、どう処理していいのか分からないこと ...

その他子育て系

: 【保存版】子どものストレス対策7選｜親ができる感情コントロール・自己調整サポート

2025/6/19 子どもストレス解消, 子ども怒りコントロール, 子ども癇癪, 感情コントロール, 感情の自己調整, 深呼吸子ども, 親感情サポート

はじめに子どものストレスや感情コントロールに悩んでいませんか？子どもが日々の生活で感じるストレスや感情の波。「すぐに怒る」「急に泣き出す」「パニックになる」…そんな場面に戸惑うこと、ありませんか？ ...

その他子育て系

: 挑戦できない子どもへの対応法｜親の声かけ実例と自信の育て方

2025/9/12 問題解決力, 失敗から学ぶ, 子どもすぐ諦める, 子ども失敗を恐れる, 子ども完璧主義, 子ども自信, 子どもの成長, 挑戦する力, 自己肯定感

はじめに失敗が怖くて、一歩が踏み出せない…。そんな子どもに、どう寄り添えばいいのでしょうか？🤔 「うちの子、失敗を極端に怖がって、ちっとも挑戦しようとしない…」そんな悩みをお持ちではありませんか？こ ...

その他子育て系

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しょうがなすこさん

はじめまして🌼「しょうがなすこ」と申します。私は、2歳と4歳の発達障害の息子を育てているママです。児童発達支援アドバイザーの資格を持ち、現役保育士監修のもと、発達に特性のあるお子さんとの向き合い方や、日々の悩みに寄り添う情報をこのブログで発信しています。「ことばがゆっくり」「感覚に敏感」「お友だちとの関わりがむずかしい」そんな日々のちょっとした困りごとに、私自身もたくさん向き合ってきました。このブログでは、🔸わが子のリアルなエピソード🔸家庭でできる関わりの工夫🔸ママの心がふっと軽くなるヒントなどをお届けしています。 🍀「私だけじゃないんだ」そう思える場所が、ここで見つかりますように。どうぞ、気軽に読んでいってください☺️