はじめに吃音の改善トレーニングは親子でできる😊
「うまく言葉が出ない」「繰り返しや詰まりが気になる」
そんなお子さんの「吃音（きつおん）」に、どう向き合えばいいのか悩んでいませんか？
実は、吃音は家庭での関わり方やトレーニングによって、少しずつ改善が期待できるんです。
私自身、4歳の息子が吃音の特性を持っており、病院での言語訓練や家庭でできるアプローチを取り入れながら、日々一緒に向き合っています。
この記事では、こんな方向けに👇
- 言葉のリズムを整えたい
- 楽しくできる吃音の練習法が知りたい
- 子どもに合ったサポート方法を見つけたい
「吃音 改善 トレーニング」や「吃音 子ども 対応」といった悩みを持つ親御さんに向けて、親子で楽しめる方法を7つ紹介します！
療育やスムーズスピーチ、言語発達の視点も交えて、明日から実践できるヒントをお届けします✨
一緒に、お子さんが「ことばに自信を持てる毎日」を育てていきましょう！
目次
1.吃音改善に役立つ家庭でできるトレーニング方法
1️⃣ゆっくり話す練習で吃音を改善する方法
2️⃣言葉の最初の音を滑らかに引き伸ばして話すトレーニング
3️⃣優しく声を出し始めるトレーニング
4️⃣呼吸法で吃音を改善するトレーニング
5️⃣親の模範を見せる方法
6️⃣スムーズに話せたときに褒める
2. 吃音改善に役立つ遊びやおもちゃ
1️⃣ラッパやホイッスル
2️⃣シャボン玉
3️⃣吹き戻し（ピロピロ）
4️⃣風船を膨らませる遊び
5️⃣ハーモニカ
6️⃣言葉カードやフラッシュカード
7️⃣ボール吹きおもちゃ
3.よくある質問
まとめ
1. ✅吃音改善に役立つ！家庭でできるトレーニング方法6選【親子で楽しくステップアップ】
吃音（きつおん）で悩むお子さんの言葉の詰まりや繰り返し…。
「どう声かけしたらいいの？」「家庭でできることは？」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
ここでは、子どもの吃音改善に役立つ家庭トレーニング法を6つ、具体的にご紹介します。
親子で楽しみながらできる方法ばかりなので、ぜひ今日から取り入れてみてくださいね✨
1️⃣ ゆっくり話す練習で吃音をサポート🗣️
方法：
「きょう／は／たの／しか／った／です」と区切って、親子でゆっくり話す練習をしましょう。
効果：
言葉のリズムが整い、話すスピードをコントロールできるように。
吃音の詰まりや繰り返しを防ぐ効果があります。
2️⃣ 最初の音を伸ばすスムーズスピーチ🎵
方法：
「まま」と言うとき、「まーーーーま」と最初の音を伸ばして発音します。
効果：
発語の緊張を和らげ、音の詰まりを防ぎ、滑らかに話せるようになります。
3️⃣ 優しく声を出すトレーニングで発語をスムーズに🌬️
方法：
話す前に軽く深呼吸をして、「あ」の音を優しく発音する練習をします
（例：「あいさつ」）。
効果：
声帯の緊張が減少し、自然で落ち着いた発音が可能になります。
スムーズな発音を助けます。
4️⃣ 呼吸法で吃音を改善！親子でできるリラックストレーニング🧘♀️
方法：
毎日数回、深く息を吸ってゆっくり吐く呼吸を練習。
話す前に「深呼吸してみよう」と声かけしてみてください。
効果：
呼吸を整えることで、緊張が緩和され、言葉がスムーズに出やすくなります。
話す前に深呼吸を習慣づけると効果的。
5️⃣親のモデルスピーチで子どもをサポート👩👧👦
方法：
子どもの言葉をゆっくり・優しく・はっきり繰り返してあげましょう。
例：「ぼぼくは…」→「ぼくは／ママと／たたかい／ごっこが／したいんだね」。
効果：
安心して話せる雰囲気ができ、親の話し方を模倣し、自信を持って話すことができます。
6️⃣ 褒めて自信を育てる！吃音改善のモチベUP💮
方法：
うまく話せたらすぐに「今の話し方、とってもよかったね！」と褒めてあげましょう。
「言葉がゆっくりだったから、聞きやすかったよ」と具体的に伝えるのがコツ！
効果：
自信がつき、ポジティブな話し方が身についていきます。
🔗関連記事もチェック！
吃音の改善は、親子で少しずつ「楽しく」「安心して」進めることが大切です😊
今回ご紹介した6つのトレーニング、ぜひおうちで実践してみてくださいね！
💬感想やご質問があれば、コメント欄でお知らせください！
2. 🧒吃音改善に役立つ！子どもが楽しめる遊び＆おもちゃ7選【言語発達をサポート】
吃音の改善には、子どもが自然に笑顔で取り組める環境が大切😊
ここでは、「吃音 改善 トレーニング」や「吃音 子ども 対応」のキーワードに沿って、家庭でも簡単にできる、呼吸コントロールや発声練習につながる遊び＆おもちゃをご紹介します。
1️⃣ ラッパやホイッスルで🎺楽しみながら呼吸トレーニング
- 目的：呼吸のコントロールを遊び感覚で学ぶ
- 効果：音を出すことで息の使い方を意識でき、発声がスムーズに✨
✅お子さんの好きなキャラクターのラッパを使うと、より楽しく続けられます♪
2️⃣ シャボン玉で🫧スムーズスピーチの土台を育てよう
目的：呼吸のリズムとタイミングを整える練習
効果：ゆっくりと吐く呼吸で大きなシャボン玉ができ、吃音改善に効果的です！
3️⃣ 吹き戻し（ピロピロ）で遊ぶだけ🎐
目的：呼吸の強弱とタイミングを学ぶ
効果：紙の動きに合わせて息を調整することで、楽しみながらスムーズな呼吸が身につきます
4️⃣ 風船ふくらましチャレンジ🎈
- 目的：呼吸の深さ・持続力を鍛える
- 効果：深呼吸＋強く息を吐く練習になり、発声前の準備動作にもつながります
🌟慣れないうちは、小さな風船からスタートしてみてください！
5️⃣ハーモニカで🎵発声のリズムとコントロールを楽しく体感
目的：息をコントロールしながら音を出す
呼吸のリズムと発声の練習
効果：楽器を吹くことで、自然に発声の基礎が身につき、スムーズスピーチへの一歩になります
6️⃣ 言葉カード・フラッシュカードで👀🗣語彙力＆発音力UP
- 目的：視覚と言葉を結びつけ、言語発達を促す
- 効果：絵と言葉を一緒に覚えることで、言語への自信や発語の安定につながります
👉おすすめ関連記事：吃音の子供への親のサポート方法7選｜家庭でできる支援と声かけのコツ
7️⃣ ボール吹きおもちゃで🎯息のコントロール力を育てる
目的：呼吸と集中力を鍛える
効果：一定の息を保ってボールを動かすことで、調整力・発語の安定性が育ちます
💡吃音改善トレーニングは「楽しい」が鍵！日々の遊びに取り入れよう
これらの遊びは、療育や言語発達支援にもよく取り入れられています。
子どもが笑顔で取り組めることが、吃音改善への大きな第一歩🌱
ぜひ、お子さんに合う遊びから始めてみてくださいね！
3. よくある質問
吃音は自然に治ることがありますか？
年齢とともに自然に改善する場合もありますが、適切なサポートで改善の可能性が高まります。
トレーニングは毎日やった方がいいですか？
無理なく、子どもが楽しめる範囲で毎日継続するのが理想的です。
叱ると吃音は悪化しますか？
はい。叱ることで緊張や不安が増し、吃音が悪化することがあります。
兄弟との会話でもトレーニングになりますか？
なります。自然な会話の中でトレーニングを意識できる場面が増えます。
専門家に相談すべきタイミングは？
3〜6ヶ月以上吃音が続く場合や、本人や家族が困っているときは専門家の相談をおすすめします。
幼稚園で話すのを嫌がります。どう対応すれば？
無理に話させず、「話せたら嬉しいね」と肯定的に待つ姿勢が大切です。
テレビやYouTubeは吃音に影響しますか？
一概には言えませんが、過度な視聴は避け、会話の時間を大切にしましょう。
母親以外（父親や祖父母）が関わっても効果はありますか？
はい。家族全体で支えることが子どもの安心感に繋がります。
外で吃音が目立って恥ずかしがります。どう励ます？
「ゆっくりでいいよ」「伝えたい気持ちが大事」と、気持ちを尊重する声かけを。
効果が見えるまでどれくらいかかりますか？
個人差がありますが、数ヶ月で話し方に変化が出る子もいます。焦らず続けることが大切です。
まとめ吃音の改善は、日々の積み重ねから🌱
吃音は、魔法のように一晩で消えるものではありません。
でも、家庭でできるトレーニングや遊びを少しずつ取り入れることで、子どもの「話す自信」を着実に育てることができます。
今回紹介した【吃音改善トレーニング6選】や【呼吸・発音を促すおすすめ遊び7選】は、すべて実際に試して効果を感じたものです。
親子で一緒に楽しみながら、ことばのリズムを整える習慣を育てていきましょう✨
💡関連記事もチェック！
- 『だるまさんが』で言葉のリズムを育てよう｜吃音改善と療育に効果的な絵本活用法
- 吃音の子供への親のサポート方法7選｜家庭でできる支援と声かけのコツ
- 吃音の子を持つ親におすすめ！感動する映画・アニメ・ドラマ
📩 実際にやってみた感想や、うまくいかなかったことがあればぜひコメント欄でシェアしてください！
💬「いいね」や「シェア」も励みになります。
あなたの体験が、誰かの希望になります😊
▶️次回予告
「発達障害児の育児で夫婦関係に生じるストレスと離婚率の実態」について、リアルな視点でお届けします！
それでは、次回のブログでお会いしましょう🌷
