しょうがなすこさん

はじめまして!「しょうがなすこ」と申します。2歳と4歳の男の子を育てるママで、現役保育士監修のもと、特性を持つお子さんとの育児についてブログで発信しています。このブログでは、同じような状況で悩む親御さんたちと共感し合い、困りごとを少しでも減らすヒントや、育児の楽しさを一緒に見つけられるような内容をお届けしています。 「ひとりじゃない」と感じられる温かい場になるように心を込めて書いていますので、ぜひ気軽に読んでみてください!

幼児期の理想的な生活リズムと成長を促す方法~セロトニンの重要性と睡眠リズムの大切さ

幼児期における生活リズムの整備は、健やかな成長と心身の健康に不可欠です。とはいえ、日々の生活で理想通りにはいかないこともあります。私の子どもたちも夜になると元気になり、なかなか早く寝てくれないことがよ ...

幼児の食事と栄養管理の基本:健やかな成長を支える食習慣

幼児期は、身体と心の発達が急速に進む大切な時期です。この時期の食事と栄養管理は、健康な成長と発達を支える重要な要素となります。とはいえ、栄養バランスの大切さを理解していても、子どもの好き嫌いや食べムラ ...

発達障害と栄養:鉄と亜鉛が子どもの発達に与える影響

発達障害について調べる中で知った「鉄」と「亜鉛」の重要性 発達障害のある子どもの発達に、鉄や亜鉛といった栄養素が影響することをご存知でしょうか?息子の成長に悩んでいる中で、これらの栄養素が行動や感情の ...

発達障害と睡眠の関係:なぜ子どもにとって睡眠が重要なのか

「睡眠が大切」とはよく言われますが、実際に子どもに十分な睡眠をとらせるのは難しいものです。我が家でも、息子の睡眠を改善するために試行錯誤の日々が続いています。たとえば、昼間にたくさん遊ばせて昼寝を避け ...

脳を活性化する!家庭でできる指先トレーニングで子どもの発達をサポート

我が家の息子の成長 我が家の息子は手先がとても不器用で、ボタンを留めたり細かい作業が苦手でした。いつも「手伝って」と言っていた息子が、少しずつ自分でできるようになり、「折り紙が楽しい!」と言うまでに成 ...

子どもの気になる行動の原因と発達障害:保護者が知っておくべき理解と対策ガイド

私は、発達障害について深く学ぶ前、子どもの行動に対して、「どうしてこんなことをするんだろう?」「なぜ何度言ってもわかってくれないの?」と感じることが多くありました。イライラしたり、悲しくなったり、疲れ ...

自閉症スペクトラム症(ASD)の行動理解とサポート方法

自閉症スペクトラム症(ASD)の理解 自閉症スペクトラム症(ASD)とは?特徴と行動理解 自閉症スペクトラム症(ASD)とは、対人関係やコミュニケーションに困難を感じやすい発達障害の一つで、反復的な行 ...

子どもの気になる行動をどう捉えるか:ADHDとの関連性

息子の行動に不安を感じ始めた頃 息子が2歳の頃、元気に遊ぶ姿を見て「少し落ち着きがないのかな?」と感じることが増えてきました。例えば、ブロック遊びに集中していると思ったら、急に立ち上がって走り回り、す ...

発達障害の子どもの特性とサポート方法:実行機能の弱さ、感覚過敏、体の使い方のコツ

本記事では、「発達障害の子どもの特性とサポート方法」について詳しく解説します。発達障害の診断や治療方針は専門医と相談することが重要ですが、日常生活の中で取り組めるサポートについても紹介します。 私の息 ...

感覚過敏を持つ子どものための工夫とサポート:安心して過ごせる環境作り

はじめに 感覚過敏を持つ子どもは、光や音、触覚といった日常の刺激に対して敏感に反応し、ストレスを感じることがあります。親として、こうした子どもたちが少しでも安心して過ごせる環境を作り、日々の生活をサポ ...