しょうがなすこさん

はじめまして!「しょうがなすこ」と申します。児童発達支援アドバイザーの資格を持つ2歳と4歳の男の子を育てるママで、現役保育士監修のもと、特性を持つお子さんとの育児についてブログで発信しています。このブログでは、同じような状況で悩む親御さんたちと共感し合い、困りごとを少しでも減らすヒントや、育児の楽しさを一緒に見つけられるような内容をお届けしています。 「ひとりじゃない」と感じられる温かい場になるように心を込めて書いていますので、ぜひ気軽に読んでみてください!

【保存版】幼児の生活リズムを整える方法|夜寝ない原因と対策・セロトニンの話

はじめに 「夜になると急に元気いっぱいで、なかなか寝てくれない…」そんな悩みを抱えていませんか?🌙 実は、幼児の生活リズムを整えることは、心と体の健やかな成長の土台になります。けれど現実は、毎晩同じ時 ...

幼児の好き嫌いを克服する方法|野菜嫌い対策と栄養バランスのコツ

はじめに幼児の好き嫌い、悩んでいませんか?🥦🍅 幼児期は「野菜を全然食べてくれない」「気分で食べムラが激しい」など、食事に関する悩みが尽きませんよね。特に毎日の食事づくりの中で、栄養バランスや子どもの ...

発達障害の子どもに必要な栄養|鉄・亜鉛が集中力に与える影響とは?

はじめに 発達障害の子どもの集中力や感情のコントロールに悩んでいませんか?実は、鉄や亜鉛などの栄養不足が影響している可能性があります。本記事では、発達障害と鉄・亜鉛の関係について、最新の研究と実体験を ...

発達障害児が夜眠れない理由と対策|寝かしつけがラクになる5つの方法

はじめに|寝ない夜に悩むママへ 🌙「夜なかなか寝ない」「夜泣きが止まらない」「寝かしつけに1時間以上かかる」——発達障害のあるお子さんの睡眠トラブルに、悩んでいませんか? 「睡眠は大切」とよく言われま ...

指先トレーニング9選|3歳から始める家庭での遊びで脳を育てる

はじめにおうちで「指先を使う遊び」、はじめてみませんか? 「子ども 指先 トレーニング 効果」などのキーワードが注目されている今、家庭でも簡単に始められる「指先あそび」が人気です。 とくに3歳ごろから ...

発達障害の子どもの行動に隠れた理由とは?親が知るべき対応法と支援のコツ【体験談あり】

はじめにこのブログでは、発達障害をもつ子どもの行動の「背景」を知り、家庭や園・外出先でできる支援法を、体験談をまじえてわかりやすく解説します。 「困った行動」じゃなくて「困っているサイン」かも?👀 「 ...

自閉症スペクトラム症の子育てに悩む方へ|行動の背景と支援のヒント

はじめに 自閉スペクトラム症(ASD)の子育てでは、「なぜこんな行動をするの?」という戸惑いや悩みに直面することが少なくありません。 私自身、ASDの息子を育てる中で、常に動き回ったり、突然パニックに ...

子どもの気になる行動とADHDの関係:特徴とサポート方法

はじめに 子どもがADHDと診断されたとき、親が抱える悩み 子どもが「注意欠陥・多動性障害(ADHD)」と診断されると、親として「どう接していくべきか」と多くの悩みが生まれます。特に、「集中力が続かな ...

発達障害児の特性とサポート|感覚過敏・実行機能の弱さ・体の使い方

はじめに発達障害の特性とサポート方法:親としてできること 発達障害の診断や治療方針については専門医との相談が重要ですが、家庭や日常生活の中でもできるサポートがたくさんあります。本記事では、発達障害の子 ...

感覚過敏の子どもをサポートする具体的な方法

はじめに 感覚過敏を持つ子どもは、光や音、触覚といった日常の刺激に対して敏感に反応し、ストレスを感じることがあります。親として、こうした子どもたちが少しでも安心して過ごせる環境を作り、日々の生活をサポ ...