しょうがなすこさん

はじめまして🌼「しょうがなすこ」と申します。 小学生と未就学児の兄弟を育てている母です。長男にはASD・ADHD・DCD・吃音があり、療育や学校生活、家庭での関わりを通して、さまざまな困りごとに向き合ってきました。 児童発達支援アドバイザーの資格を持ち、実際の子育て経験をもとに、家庭・学校・療育で使える視覚支援カードや無料教材、子育ての工夫を発信しています。 「ことばだけでは伝わりにくい」「次に何をすればよいか分からない」「学習につまずいている」など、その子に合う「分かる方法」を一緒に見つけられる場所を目指しています。 子育ての困りごとが少しでも軽くなりますように。どうぞ気軽に読んでいってください☺️

褒め方で変わる!子どもの行動を伸ばす心理学的アプローチ【家庭でできる】

はじめに子どもを「上手に褒める」って、意外とむずかしい?🧐 🌟子どもの行動を効果的に褒めるには、「具体的・タイミング・努力」の3つがカギ! 子どもの自己肯定感を育てたいと思ったとき、最も身近で効果的な …

褒め方で変わる!子どもの自信を育てるポジティブ育児のコツ

はじめに 子どもの自信を育てる褒め方、できていますか?😊 「この褒め方でいいのかな…」と悩んでいませんか?私も、発達特性のある息子の子育てに悩みながら、声かけを工夫する中で、子どもの表情や行動が大きく …

発達が気になる子の安心感を育てる|家庭でできるスキンシップ・愛着形成&感覚統合

はじめに 👩‍👧‍👦 子どもの安心感や社会性を育てたい親御さんへ スキンシップは、愛着形成と感覚統合の発達に欠かせない大切な関わりです。「なんだか最近、子どもが不安定かも?」「親として何かできることは …

家庭で簡単にできる!子どもの自己肯定感を高める10の効果的アクティビティ

はじめに 子どもの自己肯定感は、将来の自信と挑戦する力を育てるカギ🔑です。でも実際には、自己肯定感をどう育てればいいのか悩むこと、ありませんか? 私の息子も、家では元気いっぱいなのに、集団に入ると自信 …

子どもが話したくなる魔法の質問10選|親子の会話が広がるコミュニケーション術

はじめに 👶✨子どもがもっと話したくなる「魔法の質問」、知りたくありませんか? 忙しい毎日の中で、つい親子の会話が「作業的」になってしまう…そんなこと、ありませんか?でも、ほんの少しの問いかけが、子ど …

家庭でできる!子どもの自己肯定感を育てる5つの簡単な方法

はじめに 子どもの健やかな成長に欠かせない「自己肯定感」🌱自己肯定感が高い子どもは、自分に自信を持ち、失敗を恐れずにチャレンジできるようになります。しかし、この感覚は自然に育つものではなく、親の関わり …

忙しいママでも簡単!親子の絆を育てるコミュニケーションアイデア15選

はじめに 子どもともっと心を通わせたい。子どもの成長をそばで見守りたい。 ――そう思っていても、毎日の家事や仕事に追われて、気づけば会話が減っている…。「ただ一緒に過ごすだけ」になってしまうこと、あり …

【最新版】未就学児におすすめの知育おもちゃ15選|2〜6歳に買ってよかった実体験つき

はじめに 未就学児にとって「おもちゃ」は、単なる遊び道具ではなく――知育や発達を支える大切なパートナーです。ですが、市場にはたくさんのおもちゃがあり、「どれを選べばいいの?」と迷ってしまうこともありま …

【2024年版】親子の絆を深める!創造力とコミュニケーションを育むおすすめおもちゃ10選

はじめに親子の時間がもっと楽しくなる!創造力とコミュニケーションを育むおもちゃ10選 「子どもとの時間、大切にしたいけれど、どう関わればいいのか分からない……」そんな風に感じたことはありませんか? こ …

✅【保存版】親子で楽しめる室内ゲーム10選|年齢別おすすめ&遊び方

はじめに親子の時間にぴったりな室内遊び🎲 親子で過ごすひとときは、何よりも大切でかけがえのない時間ですよね😊その中でも「親子ゲーム」は、準備が簡単で盛り上がる最高の遊び方のひとつ。特に雨の日や休日、自 …

【保存版】幼児の生活リズムを整える方法|夜寝ない原因と対策・セロトニンの話

はじめに 「夜になると急に元気いっぱいで、なかなか寝てくれない…」そんな悩みを抱えていませんか?🌙 実は、幼児の生活リズムを整えることは、心と体の健やかな成長の土台になります。けれど現実は、毎晩同じ時 …

幼児の好き嫌いを克服する方法|野菜嫌い対策と栄養バランスのコツ

はじめに幼児の好き嫌い、悩んでいませんか?🥦🍅 幼児期は「野菜を全然食べてくれない」「気分で食べムラが激しい」など、食事に関する悩みが尽きませんよね。特に毎日の食事づくりの中で、栄養バランスや子どもの …

発達障害の子どもに必要な栄養|鉄・亜鉛が集中力に与える影響とは?

はじめに 発達障害の子どもの集中力や感情のコントロールに悩んでいませんか?実は、鉄や亜鉛などの栄養不足が影響している可能性があります。本記事では、発達障害と鉄・亜鉛の関係について、最新の研究と実体験を …

発達障害児が夜眠れない理由と対策|寝かしつけがラクになる5つの方法

はじめに|寝ない夜に悩むママへ 🌙「夜なかなか寝ない」「夜泣きが止まらない」「寝かしつけに1時間以上かかる」——発達障害のあるお子さんの睡眠トラブルに、悩んでいませんか? 「睡眠は大切」とよく言われま …

指先トレーニング9選|3歳から始める家庭での遊びで脳を育てる

はじめにおうちで「指先を使う遊び」、はじめてみませんか? 「子ども 指先 トレーニング 効果」などのキーワードが注目されている今、家庭でも簡単に始められる「指先あそび」が人気です。 とくに3歳ごろから …

発達障害の子どもの行動に隠れた理由とは?親が知るべき対応法と支援のコツ【体験談あり】

はじめにこのブログでは、発達障害をもつ子どもの行動の「背景」を知り、家庭や園・外出先でできる支援法を、体験談をまじえてわかりやすく解説します。 「困った行動」じゃなくて「困っているサイン」かも?👀 「 …

【体験談あり】自閉症スペクトラム症の息子の行動と家庭での支援方法

はじめに 自閉スペクトラム症(ASD)の子育てでは、「なぜこんな行動をするの?」という戸惑いや悩みに直面することが少なくありません。 私自身、ASDの息子を育てる中で、常に動き回ったり、突然パニックに …

ASD

ADHDの子どもに見られる特徴と接し方|行動例と家庭でできるサポート法

はじめに子どもの「落ち着きのなさ」が気になるあなたへ👩‍👧‍👦 ※本記事は、発達障害児を育てている筆者の体験と専門資料に基づいており、正式な診断を代行するものではありません。 この記事でわかること ✅ …

家庭でできる発達障害児の支援|感覚過敏・DCD・実行機能に効く療育法

はじめに発達障害の特性と家庭でできるサポート🧩 発達障害(ASD・ADHDなど)を持つ子どもを育てていると、「感覚過敏」「片付けが苦手」「動きが不器用」など、日常の困りごとに悩むことが多いですよね。診 …

【感覚過敏の子ども向け】家庭でできる環境づくりとおすすめ支援グッズ

はじめに感覚過敏とは?子どもの「つらさ」に気づいていますか? 「うちの子、服の縫い目が痛いって言って何度も着替えたがるんです…」そんな経験、ありませんか? 感覚過敏を持つ子どもは、光・音・触覚などの日 …

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