はじめに
トイレトレーニングが進むと、
- おしりを自分で拭いてほしい
- 幼稚園や保育園入園までに覚えてほしい
- 正しい拭き方を教えたい
と思う保護者も多いのではないでしょうか。
結論｜女の子は「前から後ろへ」が基本
結論から言うと、
女の子のおしりの拭き方で最も大切なのは
👉 前から後ろへ拭くこと
です。
うんちもおしっこも、
後ろの菌が前につかないようにするため、
「前→後ろ」を意識することが大切です。
この記事では、
・女の子のおしっこの拭き方
・女の子のうんちの拭き方
・男の子のうんちの拭き方
をイラスト付きで紹介します。
女の子のおしっこの拭き方
なぜ前から後ろへ拭くの？
女の子は、
おしり側の菌が前につくと、
- 尿路感染症
- かぶれ
- かゆみ
などの原因になることがあります。
そのため、
👉 前から後ろへ
を習慣にすることが大切です。
女の子のおしっこの拭き方（視覚支援）
女の子のおしっこの拭き方イラスト
下のカードを見ながら、
「前から後ろへ」
を繰り返し練習してみてください。
言葉だけで説明するよりも、
矢印で方向を見せた方が理解しやすい子も多いです。
女の子のおしっこの拭き方（視覚支援）
① おまたをひらく
⬇
② トイレットペーパーをとる
⬇
③ まえからうしろへふく
➡➡➡
「まえ → うしろ」
⬇
④ トイレをながす
⬇
⭐できた！
声かけ例
❌「ちゃんと拭いて！」
より
⭕「前から後ろへだよ」
⭕「まっすぐ後ろへ行こうね」
の方が伝わりやすいです。
女の子のうんちの拭き方
おしっこと違うポイント
おしっこは前から拭きますが、
うんちは、
👉 後ろから手を回して拭く
ことがポイントです。
女の子のうんちの拭き方（視覚支援）
① おしりのうしろから てをまわす
⬇
② トイレットペーパーをとる
⬇
③ まえからうしろへふく
➡➡➡
「まえ → うしろ」
⬇
④ トイレをながす
⬇
⭐できた！
よくある失敗
❌ 股の間から手を入れる
❌ 後ろから前へ拭く
❌ ペーパーが少なすぎる
保護者の仕上げ拭きはいつまで？
個人差はありますが、
年中〜小学校低学年頃までは、
仕上げ確認をしている家庭も多いです。
最初は
「自分で拭く練習」
↓
「最後だけ確認」
がおすすめです。
男の子のうんちの拭き方
男の子も後ろからがおすすめ
男の子は女の子ほど感染症リスクを気にする必要はありません。
しかし、
前から手を入れるより、
👉 後ろから手を回した方が拭きやすい
ことが多いです。
男の子のうんちの拭き方（視覚支援）
① おしりのうしろから てをまわす
⬇
② トイレットペーパーをとる
⬇
③ まえからうしろへふく
➡➡➡
「まえ → うしろ」
⬇
④ トイレをながす
⬇
⭐できた！
男の子が覚えやすい声かけ
恐竜好きなら
🦖
「前から後ろへ進もう！」
「恐竜さんの方へゴー！」
など、
好きなキャラクターに見立てると覚えやすいことがあります。
視覚支援カードが役立つ理由
発達特性のある子どもや、
言葉だけの説明が苦手な子は、
視覚情報がある方が理解しやすいことがあります。
特に、
- ASD
- ADHD
- 発達ゆっくりさん
- 年少〜年長
では、
絵カードがあるだけで理解しやすくなることもあります。
我が家で工夫したこと
最初から完璧にできる子は少ないと思います。
我が家も、
「どこを拭けばいいの？」
状態からスタートしました。
そこで、
- 絵で見せる
- 一緒に確認する
- 最後は大人がチェックする
を繰り返しました。
すると少しずつ、
自分でできる部分が増えていきました。
何歳頃から自分で拭ける？
個人差はありますが、
3〜5歳頃から練習を始める家庭が多いようです。
ただし、
発達段階によって差があります。
焦らず、
少しずつ練習することが大切です。
おしり拭きでよくある困りごと
手にうんちがつく
最初はよくあります。
石けんで手を洗えば大丈夫です。
失敗しながら覚えていきます。
何回拭けばいいの？
最終的には、
紙にうんちがつかなくなるまでです。
最初は
「3回拭いたら見せてね」
などルールを決めても良いと思います。
拭き残しがある
仕上げ拭きをしながら、
少しずつ自立を目指しましょう。
よくある質問
女の子はなぜ前から後ろへ拭くのですか？
おしり側の菌が前につくのを防ぐためです。
女の子は尿道と肛門の距離が近いため、後ろから前へ拭くと菌が移動しやすくなります。
女の子が後ろから前へ拭くとどうなりますか？
かゆみやかぶれの原因になることがあります。
また、尿路感染症のリスクを高める可能性もあるため、前から後ろへ拭く習慣をつけることが大切です。
女の子は何歳頃から自分でおしりを拭けますか？
個人差はありますが、3〜5歳頃から練習を始める家庭が多いようです。
最初は保護者が確認しながら、少しずつ自立を目指しましょう。
おしっこの後も毎回拭く必要がありますか？
基本的には拭く習慣をつけると安心です。
おまたを広げるのを嫌がります
無理をせず少しずつ練習しましょう。
拭き残しが多いです
最初は保護者が確認してあげましょう。
トイレで急いでしまいます
視覚支援カードを貼ると効果的なことがあります。
幼稚園でうまくできるか心配です
まずは家庭で練習し、
できた経験を増やすことが大切です
男の子女の子のトイレの拭き方
拭くのを嫌がります
まずは大人がやり、
少しずつ本人に任せるのがおすすめです。
発達障害があっても練習できますか？
できます。
視覚支援との相性が良い子も多いです。
ウェットティッシュを使ってもいいですか？
流せるタイプでも詰まりの原因になることがあります。
自治体や製品の説明を確認しましょう。
仕上げ拭きはいつまで必要ですか？
個人差がありますが、
年中〜小学校低学年まで確認する家庭もあります。
トイレットペーパーは何枚使えばいいですか？
3〜4枚程度重ねると拭きやすいです。
トイレットペーパーが多すぎます
使う量をイラストで示すと分かりやすいです。
トイレトレーニング中でも練習できますか？
もちろん可能です。
おしりの拭き方カードを無料公開しています
このページのイラストカードは、
ご家庭・幼稚園・保育園・療育施設などで自由にご利用ください。
印刷してトイレの壁に貼ると、
子どもが一人でも確認しやすくなります。
今後追加予定の視覚支援カード
現在、
視覚支援カードを少しずつ増やしています。
公開中のカード例
- 登園後の流れカード（幼稚園版）
- 登園後の流れカード（保育園版）
- 小学校の朝の準備カード
- おはなしのコツカード
- 音読のコツカード
- プールの着替えカード
今後も追加予定です。
リクエスト募集中
「こんなカードが欲しい」
というものがあれば、
お気軽にコメントやお問い合わせから教えてください。
例えば、
- 歯磨き
- お風呂
- 宿題
- 朝の準備
- 感情コントロール
- 放課後等デイサービスの準備
など、
実際の困りごとから作成していきたいと思っています。
まとめ
おしりの拭き方で一番大切なのは、
✅ 女の子は前から後ろへ拭く
✅ うんちは後ろから手を回す
✅ 絵カードで見える化する
ことだと思います。
最初から完璧にできなくても大丈夫。
少しずつ練習しながら、
「できた！」
を増やしていきたいですね。
