「○○くんはできるのに…」と落ち込んでいませんか？
「友達と比べて『ぼくはできない』と言ってしまう…」
「負けるとすぐに自信をなくしてしまう…」
「昨日よりできるようになっているのに、自分では気付けない…」
そんな悩みはありませんか？
幼児や小学校低学年では、学校生活の中で友達と比べる場面が増えてきます。
しかし、
- 「自分だけできない」と思ってしまう
- 友達の方が上手に見える
- 一度負けると諦めてしまう
- 自分の成長に気付きにくい
という子は少なくありません。
特に、
- 周りとの差を気にしやすいお子さん
- 完璧を目指しやすいお子さん
- 苦手なことがあると自信をなくしやすいお子さん
- 発達のペースに凸凹があるお子さん
などは、友達と比べたことをきっかけに、
「自分はできない。」
と感じてしまうこともあります。
そこで今回は、
「くらべるのは きのうの じぶん」視覚支援カードを無料公開します。
友達と比べるのではなく、
昨日の自分より一歩成長できたことを大切にする
という考え方を、イラストで分かりやすく伝えられる教材です。
視覚支援カードで伝えたいこと
カードでは、
階段を一段ずつ上る子どもの姿を通して、
- やってみた
- れんしゅうした
- できた！
という一歩ずつの積み重ねを表現しています。
ゴールへ一気に進むのではなく、
小さな成長を積み重ねることが大切だと伝えます。
そして最後に、
「くらべるのは きのうの じぶん」
というメッセージで締めくくります。
成長は人それぞれ
子どもは、
「○○くんの方が速い。」
「○○ちゃんはもうできる。」
と周りを見て落ち込むことがあります。
でも、
歩く速さが違うように、
成長する速さも一人ひとり違います。
大切なのは、
昨日より、
- 一文字多く書けた
- 一回多く縄跳びが跳べた
- 一人でできることが増えた
そんな小さな成長に気付くことです。
家庭でできる声かけ
友達と比べて落ち込んでいるときは、
✕「○○くんを見習いなさい。」
ではなく、
〇「昨日より上手になったね。」
〇「前はできなかったけど、今日はできたね。」
〇「頑張って練習したね。」
〇「少しずつ階段を上っているね。」
という声かけがおすすめです。
子ども自身が、
「昨日の自分より成長した」
と感じられることが、自信につながります。
我が家でもありました
我が家の息子も、
「○○くんはできるのに。」
と、自分と友達を比べて落ち込むことがありました。
そんなとき、
「昨日の自分と比べてみよう。」
「前はできなかったことが、今日はできているよ。」
と話すようにしました。
すると少しずつ、
「前よりできた。」
と、自分の成長を口にすることが増えてきました。
子どもの成長は、大きな変化だけではありません。
昨日より少し前へ進めたことも、立派な成長なのだと感じています。
友達ではなく「過去の自分」にも目を向けてみよう
友達と比べること自体が、悪いわけではありません。
「あの子みたいになりたい。」
という気持ちが、挑戦するきっかけになることもあります。
でも、
比べるたびに、
「自分はできない。」
「自分はダメだ。」
と思ってしまうなら、
少し視点を変えてみてもいいのかもしれません。
比べる相手を、
「昨日の自分」
にしてみます。
昨日はできなかったけれど、今日は少しできた。
前は一人では難しかったけれど、今日は少し自分でできた。
そんな変化も、立派な成長です。
友達がどこまで進んでいるかだけではなく、
「自分はどこまで進んできたかな？」
と振り返ることで、
自分自身の成長にも気付きやすくなります。
【無料公開】スマートフォンから画像を保存して、そのまま印刷できる
今回紹介した
【無料公開】【友達と比べてしまう子に】「くらべるのは きのうの じぶん」視覚支援カード｜幼児・小学校低学年向け
は、ご家庭や保育園・幼稚園・学校・放課後等デイサービスなどで自由にご活用いただけます。
こんなお子さんにおすすめ
- 友達と比べて落ち込みやすい
- 自信がない
- 成功体験を増やしたい
- 自己肯定感を育てたい
- 前向きな気持ちを育てたい
よくある質問
友達と比べることは悪いことですか？
悪いことではありません。
周りを見ることで刺激を受けることもあります。
ただ、「自分はダメだ」と思い込んでしまうと、自信を失いやすくなります。
まずは、自分自身の成長にも目を向けられるようにしましょう。
小さな成長でも褒めた方がいいですか？
はい。
小さな成長に気付き、言葉にして伝えてあげることは大切です。
「昨日より少しできたね。」
「最後まで頑張れたね。」
と伝えるだけでなく、
「昨日の自分と比べたら、どう？」
「前よりできるようになったところはあるかな？」
と聞いてみるのもおすすめです。
子ども自身が「前よりできた」と気付くことが、自信につながっていきます。
まとめ
友達と比べると、
できないことばかりが目についてしまうことがあります。
友達と比べることがあっても大丈夫です。
でも、そんなときこそ、
「昨日の自分と比べたら、どうかな？」
と、自分自身の成長にも目を向けてみてください。
一歩でも前に進めたら、それは立派な成長です。
ぜひ、ご家庭や学校で視覚支援カードを活用しながら、
「くらべるのは きのうの じぶん」
というメッセージを、お子さんへ伝えてみてください。
